• Suporte de órgãos (bexiga, útero e reto)
• Proteção de órgãos (uretra e ânus)
• Promover a continência urinária e fecal (permite-nos controlar a circulação de urina, fezes e gases, quer para evitar quer para controlar a sua saída)
• Participar na função sexual

Em palavras mais simples, o Pavimento Pélvico, trabalha como um “chão” que suporta vários órgãos que existem na nossa cavidade pélvica. Esse pavimento/”chão” é composto por um conjunto de músculos, fáscia e ligamentos.

São considerados órgãos pélvicos a bexiga, o reto, a próstata e os órgãos genitais nos homens e a bexiga, o útero e o reto nas mulheres.

Quais as causas das disfunções urogenitais e retais?

As alterações musculares podem surgir com:

• Gravidez ou parto
• Cirurgia
• Disfunção da articulação sacroilíaca
• Trauma
• Má postura
• Aparecimento súbito

Principais condições clínicas com indicação para Fisioterapia

A fisioterapia Pélvica está indicada como primeira opção terapêutica, quer como prevenção quer como tratamento, para as principais condições clínicas:

• Preparação para o parto de forma a minimizar possíveis consequências da gravidez e parto
• Recuperação pós-parto
• Incontinência urinária
• Incontinência fecal
• Dor pélvica
• Dor perineal
• Disfunções sexuais
• Prolapso dos órgãos pélvicos
• Bexiga hiperativa
• Obstipação crónica
• Enurese (perda involuntária de urina durante o sono)

Principais técnicas de Fisioterapia para o Pavimento Pélvico

Existem diversas técnicas utilizadas durante as sessões de Fisioterapia, contudo as mais aplicadas são:

• Exercícios para os músculos do pavimento pélvico
• Biofeedback
• Eletroestimulação muscular
• TeCare (termoterapia)
• Terapia miofascial
• Ensino de novos hábitos
• Educação relativa aos hábitos de vida diários

O papel do Fisioterapeuta

O Fisioterapeuta, especializado em Fisioterapia Pélvica, inicialmente fará uma sessão de avaliação específica e detalhada do utente para identificar os seus principais problemas e preocupações.

Após a avaliação, o Fisioterapeuta irá propor um plano de tratamento adequado à sua situação clínica, que poderá envolver outros especialistas clínicos como a Ginecologia-Obstetrícia, a Fisiatria, a Nutrição ou Psicologia Clínica, entre outros.

A Fisioterapia Pélvica é um tratamento eficaz e com o mínimo de risco para os utentes.